melissapko- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1072 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 58,21г | Углев: 124,08г. Завтрак: Kroger Hard Salami, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Обед: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Peach. Ужин: General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Beef with Gravy (Mixture), Brown Rice, Calavo Avocado, Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Sun-Maid Milk Chocolate Covered Raisins, Marich Chocolate Peanut Butter Maltballs, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Jell-O Sugar Free Cherry, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bob's Sweet Stripes. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса