koluchka.1991- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1600 ккал

Жир: 45,30г | Белк: 113,70г | Углев: 188,38г. Завтрак: Перекресток Виноград Белый, Магнит Яблоко, Летний Луг Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Плов с Курицей. Ужин: Пекинская Капуста, Летний Луг Сметана 15%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Магнит Банан, Творог 5%. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса