Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
08 окт 19
MDW80- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1377 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 69,57г | Углев: 97,70г.
Завтрак:
Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten.
Обед:
Honig Tomaten-Crèmesoep, Aldi Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote Eiwit Rijk Brood.
Ужин:
Pijnboompitten (Pignolias), Champignons, Lidl Spekreepjes, Uien, Spruitjes, Vis Marine Vissticks.
Перекус/Другое:
Trek Protein Nut Bar , Peren.
подробнее ...
1901 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю