ingridfelly- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя ingridfelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1082 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 87,38г | Углев: 19,33г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Ovo, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Morangos, Lindt Chocolate 85%, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridfelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridfelly- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

ingridfelly-Изменение Веса