jazzylittleone- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя jazzylittleone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1627 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 83,45г | Углев: 149,11г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Jabberwock's low sodium chicken sausage. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Garlic Ranch Dressing, Pork Loin (Tenderloin), Sweet Red Peppers, Carrots. Ужин: Corona Corona Extra, Parmesan Cheese (Shredded), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Rigatoni Pasta. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Onions, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice, Jazzy!

08 окт 19 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jazzylittleone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jazzylittleone- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

jazzylittleone-Изменение Веса