Redlegs- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

124,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1757 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 110,03г | Углев: 122,89г. Завтрак: Pears , Boiled Egg. Обед: Newman's Own Creamy Balsamic, Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza. Ужин: Butter , Del Monte Canned Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Sargento Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

3298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю