brunads89- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

2089 ккал

Жир: 108,25г | Белк: 105,47г | Углев: 171,55г. Завтрак: Perdigão Mortadela Bolognella, Nescafé Tradicional, Italac Leite Integral. Обед: Subway Tomate, Repolho, Ovo Frito. Ужин: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Santa Amália Macarrão Talharim, Suco de Abacaxi. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Sadia Mussarela, Banana Prata. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса