gottab- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя gottab | < Предыдущая Запись |Следующий >

💃🤸‍♀️ I did it!! 70 lbs. off in 8 months! now my new goal is to reach 100 lbs. off and onederland.

99,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

266 ккал

Жир: 6,97г | Белк: 9,87г | Углев: 46,86г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee. Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Sweet Red Peppers , Great Value California Style Mixed Vegetables. Ужин: Cucumber, Celery , Lettuce, Cabbage Soup. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

losing 70 lbs in 8 months is incredible. congrats. that's a lot of weight to lose in a short period of time. it's funny they say that losing 1 - 2 lbs a week is the healthy way to do. my issue is that doesnt help me keeping myself motivated to lose the weight. losing 1 lbs or eating fries and gravy. now I've lost 11 lbs this week.. THAT keeps me motivated to continue

09 окт 19 написано членом: jdarrenellis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gottab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gottab- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

gottab-Изменение Веса