Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
|
129,5 кг
Потеряно до сих пор: 74,7 кг.
Еще предстоит сделать: 45,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1616 ккал
|
Жир: 97,82г | Белк: 115,05г | Углев: 66,54г.
Завтрак: Great Value Stevia, Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Tostitos Nacho Cheese Dip, Tomatoes, Onions , Sour Cream, Simply Nature Thick & Chunky Medium Salsa, Dole Shredded Lettuce, Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Pulled Pork, Chicken Breast, Hometown Buffet Chicken Taco Meat, Taco Meat. Ужин: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, French's Classic Yellow Mustard, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Garlic, Hellmann's Light Mayonnaise. подробнее ...
|
Потеряно 2,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
