Maggiemagda- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1250 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 76,23г | Углев: 166,62г. Завтрак: Milbona Latte di Soia, Fin Carré Cioccolato Noir, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Обед: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Couscous. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote Bollite, Misura Crackers Integrali, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Перекус/Другое: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса