DiscursMonger- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1246 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 109,60г | Углев: 148,33г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Мёд, Иней Шинка Пикантная. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Ужин: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мираторг Филе в Сливочном Маринаде. Перекус/Другое: Петрохлеб Печенье Песочное, ВкусВилл Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса