nundik1- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1628 ккал

Жир: 100,84г | Белк: 114,30г | Углев: 45,10г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичница. Обед: Китайская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Ужин: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Золотой Резерв Коньяк, Брокколи, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса