twins1431- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя twins1431 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1634 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 108,00г | Углев: 138,87г. Завтрак: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Обед: Чечевица, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Ужин: Запеченная или Жареная Треска, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twins1431-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twins1431- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

twins1431-Изменение Веса