nando_884- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

2361 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 170,43г | Углев: 307,74г. Завтрак: Incarlopsa Jamón Serrano, Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Quesitos Light, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса