AjnatN- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

52,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

970 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 87,69г | Углев: 86,56г. Завтрак: Kaffee. Обед: DM Bio Ingwer Saft, Chiquita Banane, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge. Ужин: Meerrettich, Hartgekochtes Ei, Küstengold Forellenfilets. Перекус/Другое: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Tee, Aldi Serrano Schinken, REWE Hähnchen in Aspik, Kirschtomaten, WellMix Proteinriegel Cookies & Cream. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Зарядка - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin Ajnat und einen schönen Dienstag

08 окт 19 написано членом: Wusel51

Moin liebe Tanja, sieht gut aus 😊 Schadensbegrenzung war erfolgreich

08 окт 19 написано членом: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋‍♀️

08 окт 19 написано членом: fit for happines

Ich würde sagen, es Läuft! Einen wunderschönen guten Morgen in die Nachbarschaft ;)

08 окт 19 написано членом: minuskel

Guten Morgen Tanja. Siehste, geht doch. Schwupps wieder ausgeglichen 😁 Tollen Tag wünsche ich dir 🤗🌞

08 окт 19 написано членом: wuschel_75

Da flutscht es wieder für dich 👍🏻 Habe einen schönen Tag 🙋‍♀️

08 окт 19 написано членом: Schlawinerin

Guten Morgen 🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋

08 окт 19 написано членом: keblu

Super, Richtung passt wieder 👍👍

08 окт 19 написано членом: Tahehei

Mahlzeit 😉 Hast Du die Drahtbürste mitgenommen unter die Dusche, ist ja richtig was abgefallen👍🏻Hab nen schönen Tag🧡, hier regnet es schon den ganzen Vormittag und sieht nicht nach Besserung aus🤷‍♀️

08 окт 19 написано членом: *Skorpion-Queen*

Tja Jacki, die monatliche Pediküre war gestern mehr als überfällig 🙈🙉🙊🤪🤣😬😂

08 окт 19 написано членом: AjnatN

Ohh, hast du deine Hufe ordentlich geraspelt? Und den Langhaarschneider bei deiner Mähne angesetzt? 😊😊😊

08 окт 19 написано членом: Pinguin1512

Jep, Hufe gehobelt & nur ne dünne Schicht buntem Lack aufgetragen....wie es der Esel von heute halt so trägt 😉😂🤣

08 окт 19 написано членом: AjnatN

Sehr gut, bist halt doch ein Esel Mädchen 🤣😜

08 окт 19 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса