Liza2143- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1111 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 92,31г | Углев: 102,02г. Завтрак: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: БМК Масса Творожная с Изюмом 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Капуста, Миладора Шашлычный Кетчуп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса