alchnost.anna- Журнал, 05 окт 19

Параметры Пользователя alchnost.anna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2019:

1256 ккал

Жир: 24,05г | Белк: 42,34г | Углев: 237,12г. Завтрак: Овсяные Отруби, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Обед: Rondo Освежающие Конфеты, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Сыр Гауда, Овсяноблин. Ужин: Свекла Вареная. Перекус/Другое: Мария Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черноплодная Рябина, Песочное Печенье. подробнее ...

1322 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа, Приседания - 12 минуты, Отдыхать - 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alchnost.anna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alchnost.anna- Журнал, 05 окт 19

Оставить свой Комментарий

alchnost.anna-Изменение Веса