bontehond88- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vandaag als lunch een echte De Groot Bossche Bol en als avondeten de Mac alvorens ik in t PSV-stadion naar de Leeuwinnen ga kijken 😊

62,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1376 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 68,11г | Углев: 164,95г. Завтрак: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Обед: de Groot Bossche Bol. Ужин: McDonald's Side Salad, McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken. Перекус/Другое: Banaan, Melvita Dadelstroop Biologische, Arla Skyr Naturel 1Kg, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker! Geniet ervan!

08 окт 19 написано членом: SeCa78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса