Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FEA2018
Журнал
08 окт 19
FEA2018- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя FEA2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1533 ккал
Жир: 67,69г | Белк: 94,58г | Углев: 141,50г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Васькино Счастье Снежок, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Картофель Отварной.
Ужин:
Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Кета.
Перекус/Другое:
Цикорий с Молоком, ФЭГ Свекла по-Корейски, Савушкин Хуторок Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FEA2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю