Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alicezin
Журнал
08 окт 19
Alicezin- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя Alicezin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
적게 먹는다고 왕도는 아니다!!!
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
1123 ккал
Жир: 101,75г | Белк: 35,21г | Углев: 23,57г.
Завтрак:
카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일.
Обед:
돼지고기김치찌개.
Ужин:
오이, 비엔나, 홈플러스 쌈추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 살짝 삶은 계란, 양파, 천사채.
Перекус/Другое:
NOW 브라질너트, 불가리스 불가리스 당무첨가, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, Navitas 카카오닙스, 콩나물국.
подробнее ...
1635 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alicezin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю