tatyana-makarova- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя tatyana-makarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

121,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1643 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 70,43г | Углев: 227,37г. Завтрак: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Ряженка 3,2%, Natura Сыр Сливочный. Обед: Каждый День Бедро Индейки , Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Бедро Индейки. Перекус/Другое: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatyana-makarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatyana-makarova- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatyana-makarova-Изменение Веса