Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
08 окт 19
sladkiyzefirka- Журнал, 08 окт 19
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2019:
3154 ккал
Жир: 110,47г | Белк: 78,75г | Углев: 399,54г.
Завтрак:
Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный, Киви, Груша, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сгущенка, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Фили-Бейкер Торт Киевский, Лента Свинина Окорок, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Персики, Королек.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Хамовники Пиво Венское, Панчо Торт, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю