binkytexas- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя binkytexas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1210 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 119,73г | Углев: 83,30г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Обед: Season's Choice Steamed Cut Green Beans, Fresh Lime Juice. Ужин: Philadelphia Original Cream Cheese, HEB Center Cut Bacon, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Half and Half Cream, Water (Bottled), Water (Bottled), Coffee, Half and Half Cream. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice Binky 💜💚 I’m so glad my app is working on my phone. It’s so slow on the laptop.

07 окт 19 написано членом: jcmama777

Glad something is working!!! Not a big drop, but at least it's the right direction.

07 окт 19 написано членом: binkytexas

Downwards🤗💜💚

07 окт 19 написано членом: jcmama777

Way to go Binky; keep up the good work! 💚💜💛

08 окт 19 написано членом: shirfleur 1

great job!!

08 окт 19 написано членом: nikeit

Nice Binky 💜💚🤗

08 окт 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

binkytexas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

binkytexas- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

binkytexas-Изменение Веса