quinteiro- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя quinteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1929 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 95,03г | Углев: 248,09г. Завтрак: Marilan Biscoito Maria, Maçã, Sonda Pão de Frios, Café com Açúcar. Обед: Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Lentilhas, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panco Rosquinha de Coco, Yoki Ovinhos de Amendoim, Mexerica, Salmão no Forno ou Grelhado, Lentilhas. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal, Shefa Leite Integral, Café com Açúcar, Coxinha. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quinteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quinteiro- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

quinteiro-Изменение Веса