TiffyGX- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя TiffyGX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

54,0 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1883 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 62,46г | Углев: 210,56г. Завтрак: Dairyland Skim Milk, Onions, Garlic, Cauliflower, Olive Oil, Butter, Whole Wheat Saltine Crackers, Hard-Boiled Egg . Обед: Hard-Boiled Egg , Honey , Tea with Milk. Ужин: Beer. Перекус/Другое: Beer, Bananas , 100% Whole Wheat Cracker. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 11 часа и 39 минуты, Стоять - 1 час и 12 минуты, Сидеть - 10 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiffyGX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiffyGX- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

TiffyGX-Изменение Веса