eduvilton- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя eduvilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2176 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 109,61г | Углев: 319,96г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aveia. Обед: Ameixa Seca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maggi Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tapioca, Limão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Geladinho, Uvas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eduvilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eduvilton- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

eduvilton-Изменение Веса