leticiamayle- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

693 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 57,91г | Углев: 18,59г. Завтрак: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Обед: Magro Açúcar Light com Stevia, Carne, Sopa de Legumes. Ужин: Adria Biscoito Água e Sal. Перекус/Другое: Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю