Helen777- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

1245 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 71,45г | Углев: 143,56г. Завтрак: strawberries, shakeology. Ужин: apple, tortilla chip, Burrito with Chicken and Cheese. подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса