akitsueee- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

這兩天情緒暴走吃了很多零食飲料全部前功盡棄該振作該回歸了包含情緒也是

47,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1223 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 52,02г | Углев: 124,58г. Завтрак: 義美紅豆麵包, 咖啡歐蕾. Обед: 無印良品焙茶拿鐵, 小番茄（葡萄形狀）, 全聯小松菜, 炒杏鮑菇, 生菜, 7-11 日本野燒竹輪, 7-11 明太子鮭魚飯糰, 火腿片（瘦肉）. Ужин: 起司吐司, 小番茄（葡萄形狀）, 咖啡歐蕾, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 高麗菜, 吉比顆粒花生醬, 卜蜂輕食沙拉胸, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

沒關係，回歸後就降下來了，沒事。😅😅😅

07 окт 19 написано членом: 莊仕優

最近很瘦不了

08 окт 19 написано членом: g0939723688

剛升上去的體重好減👍👍

08 окт 19 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса