krgchq- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

73,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1507 ккал

Жир: 88,56г | Белк: 122,78г | Углев: 10,88г. Завтрак: Onions , Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Обед: Goat Cheese, Boar's Head Prosciutto Di Parma. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса