Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krgchq
Журнал
07 окт 19
krgchq- Журнал, 07 окт 19
Параметры Пользователя krgchq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2019:
1507 ккал
Жир: 88,56г | Белк: 122,78г | Углев: 10,88г.
Завтрак:
Onions , Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Обед:
Goat Cheese, Boar's Head Prosciutto Di Parma.
Ужин:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Перекус/Другое:
Red Table Wine .
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krgchq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю