Kride75- Журнал, 08 окт 19

Параметры Пользователя Kride75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2019

121,9 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2019:

1817 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 102,85г | Углев: 171,73г. Завтрак: Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti Sitruuna, Herkkumaa Viipalekurkku, Baba Original Hummus, Castello Gouda, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura. Обед: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Myllyn Paras Kaurapuuro, Skyr Mustikkapiirakka. Ужин: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Majoneesi, Apetit Lohimurekepihvi, Voi, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Keitetyt Porkkanat, Pavut (Vihreät), Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Mustikka Keitto, Paistettu Kananmuna, Blue Dragon Hoisin Wok Sauce, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Suppilovahvero, Freshona Wokmix Thai. Перекус/Другое: Skyr Mango, Keksit (Murotaikina), Pikakahvi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kride75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kride75- Журнал, 08 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kride75-Изменение Веса