lerochkaww- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

973 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 120,87г | Углев: 43,80г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitness Formula Whey Fit Protein, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса