smitty1977- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

94,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2101 ккал

Жир: 72,55г | Белк: 95,44г | Углев: 241,41г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Trader Joe's Mango Green Tea, Starbucks Pumpkin Spice Latte (Tall), T. J. Farms Shoe String Fries, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Sweet Onions , Spinach , Gardenburger Portabella Veggie Burgers. Ужин: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Panera Bread Roasted Turkey, Apple & Cheddar Sandwich (Half), Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса