peeperjj- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1707 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 127,12г | Углев: 104,64г. Обед: Publix Green Bell Pepper, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled). Ужин: Libby's Cut Green Beans , Knorr Pasta Sides - Parmesan, Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса