edilainevicente- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя edilainevicente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

748 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 46,88г | Углев: 39,93г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Ovo. Обед: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Ужин: Maçãs (sem Casca). Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edilainevicente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edilainevicente- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

edilainevicente-Изменение Веса