bangHasanku- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя bangHasanku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah turun dikit..

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1378 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 103,67г | Углев: 180,17г. Завтрак: Plum, Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream), Cooked Egg White, Chicken Breast, Cabbage , Nasi Putih. Ужин: Tea Presweetened with Sugar, Water , Chicken Breast (Skin Eaten), Plum, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Nasi Putih. Перекус/Другое: Goats Milk . подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bangHasanku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bangHasanku- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

bangHasanku-Изменение Веса