A Yor- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

3235 ккал

Жир: 115,52г | Белк: 220,11г | Углев: 350,62г. Завтрак: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Apples , Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, Scrambled Egg . Обед: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich, McDonald's Big Mac. Ужин: Strawberry Cheesecake, Musclesport Lean Whey Protein . Перекус/Другое: Жако Зефир Школярик, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa . подробнее ...

3506 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса