Tigalillie- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

52,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1494 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 136,39г | Углев: 115,38г. Завтрак: Pur YA! Protein Bar Choco-Maca, Gekochtes Ei, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: Kim Kräuter Salatdressing, Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Patros Leicht, Lindenhof Harzer Käse, Vanillezucker, Walnüsse, Leinsamen, Mangos, Elite Skyr Natur. Перекус/Другое: Pur YA! Protein Bar Cocos. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса