kolmakova2961- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя kolmakova2961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1143 ккал

Жир: 48,27г | Белк: 59,18г | Углев: 116,78г. Завтрак: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Гречка. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Лента Стейк из Форели. Ужин: Паста Карбонара. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolmakova2961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolmakova2961- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

kolmakova2961-Изменение Веса