tatyana-makarova- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя tatyana-makarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

122 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2478 ккал

Жир: 105,07г | Белк: 111,91г | Углев: 320,73г. Завтрак: Natura Сыр Сливочный, Просто Мёд , Сметанин Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Борщ. Ужин: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хурма, ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Бедро Индейки . Перекус/Другое: Борщ, Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Сливочный Сыр, Тирольские Пироги Черри-Бренди, ВкусВилл Хурма, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Каждый День Ряженка 3,2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatyana-makarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatyana-makarova- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

tatyana-makarova-Изменение Веса