asunta1958- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя asunta1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1704 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 113,85г | Углев: 193,22г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Блины на Молоке. Обед: Востряково Говядина Запеченная , Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Ужин: Блины на Молоке, Индейка Тушеная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Руккола. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный , Магнит Хурма. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asunta1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asunta1958- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

asunta1958-Изменение Веса