DiscursMonger- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

81,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1536 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 91,23г | Углев: 210,79г. Завтрак: ВкусВилл Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Барс Шпроты в Масле. Обед: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Аморе Салака Горячего Копчения, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Перекус/Другое: Призма Яблоко Зеленое, Берестов А.C. Мёд, Петрохлеб Печенье Песочное, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Мёд, Вологодская Ягода Слива, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса