madikgud- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя madikgud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1194 ккал

Жир: 27,50г | Белк: 37,44г | Углев: 196,74г. Завтрак: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Свитлогорье Плов с Говядиной . Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madikgud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madikgud- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

madikgud-Изменение Веса