vikusya1_85- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2719 ккал

Жир: 117,32г | Белк: 147,79г | Углев: 279,53г. Завтрак: Кофе, Помидоры Черри, Сыр Рикотта, Манго, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Оладьи Пп. Обед: Royal Желе со Стевией, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Сибас. Ужин: Gullon (Dietnature) Печенье Digestive ( без Сахара), Prozis Zero Pudding, Campofrio Ветчина из Индейки, Нут. Перекус/Другое: Biotechusa Протеиновый Батончик Go Protein, Красное Яблоко, Gullon (Dietnature) Печенье Digestive ( без Сахара). подробнее ...

4905 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса