kislovatonj85- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя kislovatonj85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

774 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 33,59г | Углев: 66,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ветчина, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Творог 5%. Обед: Ого Овсяные Отруби, Зеленый Чай, Майонез, Баклажаны Тушеные, Хлеб с Отрубями. Ужин: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Rosso Миндаль . подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kislovatonj85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kislovatonj85- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

kislovatonj85-Изменение Веса