hoboko1986- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1191 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 103,65г | Углев: 73,75г. Завтрак: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Авида Молоко 1,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Ужин: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса