jeniffur- Журнал, 05 фев 13

Параметры Пользователя jeniffur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2013

83,0 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2013:

1136 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 56,17г | Углев: 179,54г. Завтрак: Milk (Nonfat), Grapefruit (Pink and Red), RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Bare. Обед: Mustard, Ketchup, Red Leaf Lettuce, Tomatoes, Turkey Burgers Original, Whole Wheat Potato Rolls (Martin's), Baby Carrots, Oranges. Ужин: Bananas, Lean Shake - Vanilla. Перекус/Другое: Lean Shake - Swiss Chocolate (GNC). подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeniffur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeniffur- Журнал, 05 фев 13

Оставить свой Комментарий

jeniffur-Изменение Веса