Elena.chumila- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя Elena.chumila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1283 ккал

Жир: 42,54г | Белк: 98,10г | Углев: 131,58г. Завтрак: Капуста Белокочанная, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Кешью, Food Collection Рис Бурый, Куриное Филе. Обед: Огурец (с Кожурой), Prosto Булгур, Куриное Филе. Ужин: Мидии, Кальмар, Евроопт Капуста Пекинская, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: NL Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Черносливом , Кешью, Фундук, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.chumila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.chumila- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elena.chumila-Изменение Веса