ValeriyaDr- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя ValeriyaDr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1010 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 99,63г | Углев: 65,70г. Завтрак: Колбаса Чорисо, Кофе, Буздякский Аджика Кавказская, Яичница. Обед: Куриное Филе Вареное, Капустный Салат, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Волга Айс Смузи Замороженный Клубника & Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValeriyaDr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValeriyaDr- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

ValeriyaDr-Изменение Веса