bontehond88- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

1885 ккал

Жир: 111,22г | Белк: 57,35г | Углев: 144,35г. Завтрак: Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: AH Diepvries Frambozen, Provamel Soya Naturel, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, Puur Rineke Naakte Havermout, Pit&Pit Witte Chiazaadjes. Ужин: Pistolet, Superieur Kruidencreme, Coop Boerenbruin met Sesam, Tromp&Rueb Appelazijn, Chili con carne stoofvlees, koffie en chocolade. Перекус/Другое: Arretjescake 'gezond', Arretjescake 'gezond'. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса